Dans cet article, je veux parler du baume CBD pour les muscles et les articulations flexibles. Je parlerai entre autres de la cause des douleurs musculaires et des produits qui peuvent être bénéfiques. Vous souffrez de raideur musculaire, de muscles douloureux dus à une tension ou d’articulations douloureuses ? Alors, lisez cet article et découvrez les différents baumes CBD.

Introduction

Il n’y a pas que les personnes qui font de l’exercice ou qui font beaucoup d’exercice qui peuvent occasionnellement souffrir de douleurs musculaires et/ou articulaires. On sait aussi que les personnes qui font peu ou pas d’exercice physique peuvent avoir des douleurs musculaires. Surtout lorsque nous vieillissons, nos muscles et nos articulations nous font régulièrement savoir qu’ils sont “là”. C’est donc une vieille histoire quand je dis que l’exercice régulier sous forme de sport ou de marche est essentiel pour maintenir des muscles et des articulations en bonne santé.

 

Quelles sont les causes des douleurs musculaires ?

Les douleurs musculaires peuvent avoir plusieurs causes, mais dans la plupart des cas, elles sont dues à un effort excessif. Ce surmenage peut être causé par le fait de repousser les limites pendant le sport ou l’entraînement. Bien sûr, des douleurs musculaires peuvent également survenir lorsque vous n’avez pas fait d’exercice pendant longtemps et que vous recommencez soudainement. Il existe ensuite plusieurs causes qui ne sont pas directement liées au sport ou à l’exercice physique.

Par exemple, des douleurs et des crampes musculaires peuvent également se produire en raison d’une mauvaise circulation. L’excès de poids peut également exercer une pression excessive sur les muscles pendant une longue période. Une consommation excessive d’alcool peut également entraîner des symptômes telles que des douleurs musculaires, des crampes musculaires et des douleurs articulaires. Enfin, bien sûr, certaines maladies peuvent également être à l’origine de ces plaintes !

Qu’est-ce que la douleur musculaire ?

En principe, les douleurs musculaires peuvent être divisées en deux phases. Phase 1, “douleurs musculaires précoces”. Vous pouvez le reconnaître à la sensation familière de brûlure pendant, ou juste après un effort considérable. Cette douleur est causée par l’acide lactique qui stimule les terminaisons nerveuses libres.

Phase 2, “Douleurs musculaires tardives” Tout comme le nom de la phase 1, ce nom est plus ou moins “explicatif”. Cette douleur n’apparaîtra qu’après 24 à 48 heures. Dans ces 24 à 48 heures, nos muscles seront moins sollicités en raison de la sensation de douleur. La cause de cette douleur a été attribuée au développement de “micro-fissures” dans le tissu conjonctif et la membrane cellulaire.

douleurs dos sillouette

Pourquoi les douleurs musculaires sont-elles généralement les plus fortes le deuxième jour ?

Vous aurez sûrement remarqué que les douleurs musculaires du deuxième jour après l’exercice sont souvent pires que celles du jour suivant ! Cela est en fait dû au fait que l’on suppose que le “processus de guérison” de ces fissures microscopiques atteint son apogée après 48 heures (comptées à partir de l’exercice). La douleur musculaire que vous ressentez pendant et immédiatement après l’exercice est le résultat, entre autres, de l’accumulation d’acide lactique dans le tissu musculaire.

Les douleurs musculaires diminuent au fur et à mesure que l’on fait de l’exercice. Cela s’explique par le fait que vos muscles s’habituent à la tension exercée sur le tissu musculaire. L’essentiel est que vous respectiez une fréquence d’entraînement fixe. Si vous faites de l’exercice de façon irrégulière, vous souffrirez aussi plus souvent de douleurs musculaires !

Quelles sont les causes des douleurs articulaires ?

Les causes des douleurs articulaires peuvent être multiples. Ici aussi, l’obésité est un facteur important. Bien que les muscles et les articulations ne soient pas immédiatement endommagés par la tension, une tension prolongée ou un surmenage prolongé est l’une des causes les plus courantes. Vous pouvez imaginer qu’un effort excessif combiné à une surcharge pondérale peut être désastreux pour vos articulations. En plus de la surcharge pondérale, qu’elle soit ou non associée à un surmenage

La surcharge est-elle la même chose que le surpoids ?

Cette question reçoit une réponse philosophique plutôt que pratique. La surcharge des articulations du genou et de la cheville, par exemple, est généralement le résultat d’une surcharge pondérale, tandis que le surpoids peut également être le résultat d’un surmenage. Je vais vous expliquer. … si vous pesez 20 kilos de trop, il est logique que vos articulations puissent être (trop) lourdement chargées. Dans un article sur gezondheidswetenschap.be publié le 08/07/2015, vous pouvez lire que vos genoux et vos chevilles absorbent un multiple de votre poids à chaque pas.

Les chevilles devront travailler encore plus dur car elles supportent un poids corporel supérieur à celui de vos genoux, elles supportent également le poids de la partie inférieure de votre jambe. Supposons que vous pesiez 100 kg, ce qui donne une charge de 300 kg, voire 800 kg à chaque pas. Voir cet article du 13 juin 2015 écrit par la science EOS, rédigé en HP DE TIJD. La différence de charge est étroitement liée à la forme de mouvement que vous pratiquez. Par exemple, la marche aura moins d’impact sur les muscles et les articulations que la course. En fait, le surmenage et le surpoids sont inhérents l’un à l’autre.

Le surpoids est-il le résultat d’un effort excessif ?

Retour à la déclaration “la surcharge des articulations du genou et de la cheville, par exemple, est généralement le résultat d’un excès de poids, tandis que le surpoids peut également être le résultat d’une surcharge”. Comme vous avez pu le lire, la surcharge pondérale a un impact énorme sur les articulations de nos genoux et de nos chevilles. Mais comment un effort excessif peut-il entraîner un surpoids ? La réponse à cette question est simple. La course à pied ou le cross-country, ainsi que toutes les autres formes de “sports extrêmes”, peuvent entraîner une grave surcharge des articulations du genou et de la cheville.

Même si vous êtes à votre poids idéal en tant qu’athlète, un effort excessif peut éventuellement entraîner des blessures et des douleurs. Ces douleurs et blessures vous feront moins bouger et peut-être reprendre du poids. Un cercle vicieux. C’est pourquoi vous devez toujours faire preuve de prudence et être vigilant à l’égard d’un surmenage des muscles et des articulations.

Associez le “sport raisonnable” à une alimentation variée et saine pour pouvoir continuer à mener une vie active, à avoir un corps sain et des muscles et articulations forts plus tard dans la vie !

Baume CBD pour soulager les douleurs des muscles et des articulations.

Pour les personnes qui souffrent de douleurs musculaires ou articulaires, des baumes CBD sont disponibles. Ces baumes CBD musculaires ne conviennent pas seulement aux personnes qui souffrent de douleurs articulaires et de raideurs musculaires. Le baume CBD a également un caractère apaisant pour les muscles fatigués. Le baume CBD procure une sensation de chaleur et d’apaisement, l’odeur est très reconnaissable et constitue une “expérience globale agréable”.

Outre le fait que l’effet du CBD n’est pas encore officiellement prouvé, et que chacun devrait se faire une idée, sur la base de son expérience personnelle, de l’effet du CBD … … c’est aussi l’attention que reçoivent certaines zones du corps qui fait que l’on parle d’une expérience bénéfique. Vous pouvez l’appliquer vous-même, mais vous pouvez laisser votre partenaire le faire encore mieux. Lorsque vous laissez le baume CBD être appliqué en un mouvement de massage, ce massage améliore la circulation sanguine et … … pour le bien-être et la détente.

Baume CBD prodigieux anti-inflammatoire 3% CBD cbdetox.fr 1

Baume CBD: pour des muscles et des articulations soulagés

Il existe plusieurs marques de baume CBD sur le marché qui, en fin de compte, servent le même objectif, à savoir soulager les douleurs musculaires et articulaires. Cela a tout à voir avec les enquêtes en cours sur le fonctionnement du CBD. C’est pourquoi je vous conseille de faire un examen de conscience en “testant” simplement si certains produits vous conviennent ! Je voudrais commencer par le produit avec lequel je (et ma famille) obtiens des résultats satisfaisants.

Retrouver le Baume CBD prodigieux anti-inflammatoire 3% CBD Fixa en cliquant ici. 

En outre, je suis de près les descriptions telles qu’elles sont affichées par les boutiques en ligne et les fabricants de produits concernés.